душевное равновесие
-
Скачать Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя [Кэтрин Морган Шафлер]
Описание книги: Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в...- Нафаня
- Тема
- 11-09-2023 душевное равновесие как добиться совершенства кэтрин морган шафлер лучшая во всем мотивация мотивация и личность психология саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума [Марция Фернандез, Эмили Этачт]
Описание книги Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие марция фернандез патологические зависимости психическое здоровье психологическая защита психотехники самоконтроль эмили этачт
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари! Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари. Узнайте, что такое наследственная травма, как определить...- Aноним
- Тема
- crossreads душевное равновесие краткое изложение марк уолинн психическое здоровье психологические комплексы психологические травмы самопознание уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии...- Aноним
- Тема
- crossreads анна шустова душевное равновесие когнитивно-поведенческая терапия краткое изложение личные границы недра гловер тавваб повышение самооценки психологическая помощь психология отношений работа над собой уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь [Анна Кирьянова]
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и...- Aноним
- Тема
- анна кирьянова душевное равновесие истории истории из жизни как обрести счастье личный опыт о психологии популярно отношение к жизни позитивный настрой поучительные истории психологическая помощь работа над собой саморазвитие свет надежды
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...- Aноним
- Тема
- crossreads выгорание депрессия депрессия и выгорание душевное равновесие избавление как понять истинные причины плохого настроения коллектив авторов краткое изложение психические расстройства психическое здоровье психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении [Опра Уинфри, Брюс Перри]
О книге: Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...- Robot
- Тема
- 15-07-2023 борьба со стрессом брюс перри душевное равновесие ключевые идеи книги краткое изложение о травме устойчивости и исцелении опра уинфри психическое здоровье психологическая защита психологические травмы что с тобой случилось
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь. Аудиокнига [Кори Игер]
Описание книги В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но...- Aноним
- Тема
- душевное равновесие зарубежная деловая литература зарубежная психология кори игер мотивация мотивация и личность осознанность популярная психология работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...- Нафаня
- Тема
- crossreads выйти из депрессии депрессия душевное равновесие когнитивно-поведенческая терапия проверенная программа преодоления психическое здоровье эмоционального расстройства эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...- Нафаня
- Тема
- crossreads душевное равновесие краткое изложение перед лицом испытаний преодоление проблем путь стоика работа над собой самосовершенствование сохранить спокойствие стоицизм твердость характера и благоразумие уверенность в себе философские концепции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Неопсихология. Превращая тьму в свет [Елена Болотова]
Перед вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта книга – настоящий бестселлер, дарующий глубокое понимание духовных и психологических аспектов жизни, погружая читателя в необычный мир загадок и тайн человеческой души. В книге впервые...- Robot
- Тема
- душа человека душевное равновесие елена болотова медитации неопсихология превращая тьму в свет психологическая помощь психология личности
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости [Кэтрин Грэй]
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой...- Нафаня
- Тема
- hygge душевное равновесие искусство быть счастливым как обрести счастье кэтрин грэй отношение к жизни отношение к себе повседневная жизнь позитивное мышление позитивный настрой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. Аудиокнига [Анна Бабич]
Простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с...- Aноним
- Тема
- анна бабич внутренняя опора гармония в жизни душевное равновесие медитации осознанность популярная психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Воркбук. Работа с тревогой [Татья Бах]
Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь - мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень...- Нафаня
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония воркбук. работа с тревогой душевное равновесие страх татья бах тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пять травм, которые мешают быть самим собой [Лиз Бурбо]
Описание книги В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что...- oksiafony
- Тема
- душевное равновесие лиз бурбо пять травм работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Расстройства личности [Ирина Еднерал, Надежда Левшова]
Описание книги: Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет...- Пашка
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие ирина еднерал надежда левшова нервные болезни панические атаки практические рекомендации просто о сложном расстройства личности советы психолога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Твоя ладошка эмоций [Ярослава Демиденко]
Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный мир эмоций? Впереди увлекательное и очень полезное путешествие. У вас есть возможность стать мудрым проводником, который познакомит ребёнка с...- Нафаня
- Тема
- дошкольное образование душевное равновесие как обрести счастье личный опыт отношение к жизни позитивный настрой поучительные истории психологическая помощь работа над собой твоя ладошка эмоций эмоции эмоциональный интеллект ярослава демиденко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...- Robot
- Тема
- аудиокнига гнев гнев и агрессия душевное равновесие зарубежная психология как управлять негативной энергией негативная энергия психология конфликта психология отношений психотерапия психотехники танец гнева управление гневом хариет лернер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство [Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес]
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...- Robot
- Тема
- 10 советов как преодолеть тревогу джулиана негрейрос душевное равновесие как преодолеть тревогу страх и беспокойство практическая психология преодоление проблем психическое здоровье психотерапия психотехники уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...- Нафаня
- Тема
- бестселлеры amazon вернуть контроль в конфликтной ситуации душевное равновесие зарубежная психология как управлять негативной энергией научиться эффективно выражать гнев о психологии популярно отрицательные эмоции практическая психология психологическая помощь психология конфликта психотерапия работа над собой саморазвитие самосовершенствование танец гнева хариет лернер эмоциональное развитие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги