Скачать 

Рельеф и гибкость (Аюна Бабуева)

  • Дата начала
Цена: 195 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Матильда В.
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • #1

Рельеф и гибкость (Аюна Бабуева)

Ссылка на картинку
Тренировки в четырёх измерениях: мобильность, силовая гибкость, стабилизация кора и осознанное дыхание. Красивое тело без перегрузок - с подвижными суставами, сильными мышцами и правильной осанкой.

6 уроков по 10-20 мин
1 мобилизация тела
2 укрепляем корпус
З руки и ноги
4 мобильность тбс
5 живот ягодицы ноги
6 ягодицы
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
аюна бабуева диафрагмальное дыхание дыхание мобильность осознанные тренировки стабилизация тела
Похожие складчины
Скачать Плоский живот (Аюна Бабуева)
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать От отеков (Аюна Бабуева)
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Магия тела. Дыхание. Все части [Антон Шапочка]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 1 [Антон Шапочка]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 [Антон Шапочка]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху